Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 46,92g | Carb: 165,14g.
Colazione: Caffè Istantaneo (in Polvere), Milbona Soia Drink Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale. Pranzo: Pesca, Polpette di Melanzane, Alpen Fest Potato Croquettes, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Pesca, Piselli (Surgelati), Alpen Fest Potato Croquettes, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Melanzane Sott'olio, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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