Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 128,77g | Prot: 110,79g | Carb: 425,60g.
Colazione: Crostata al Cioccolato, Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Magnum Mini White. Pranzo: Fichi, Ricotta (Latte Intero), Mela, Pomodori Ciliegini, Porchetta, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Susine, Fichi, Magnum Mini Almond, Fiori di Zucca Fritti, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Nduja, Roast Beef, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Vitakrone Insalata Russa, Guinness Birra Scura alla Spina. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreareda
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