Diario di kim.wexler, 11 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
95,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 28,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1154 kcal Gras: 47,26g | Prot: 50,70g | Carb: 128,46g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte, Zucchero. Pranzo: Uva, Pesche, Pasta in Bianco, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto). Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Vis Marmellata, Grana Padano Grana Padano, Rivercote Gallette di Segale, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Rivercote Gallette di Segale. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kim.wexler


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