Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 76,15g | Carb: 63,31g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Sachsen Milch Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Ikea Food Polpette, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Merluzzo al Forno o alla Griglia. Cena: Coop Passato di Verdure, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Frulla' Polpa di Mela, Montana Carne Magra in Gelatina, Maionese Light, Scotti Gallette di Riso , Myprotein My Bar Zero, Mandorle, Montana Carne Magra in Gelatina, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caty.cat
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