Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 81,04g | Carb: 156,85g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Misura Ciambellina Integrale. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Myprotein Omega 3, As Do Mar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Lattuga a Foglia Verde, Granoro Pasta Integrale Bio, Broccoli. Snacks/Altro: Colussi Oswego, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Pere. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vi_lag
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