Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 78,98g | Carb: 115,94g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Aia Bresaola di Tacchino, Osella Robiola, Scotti Gallette di Riso e Mais, Coop Carote Julienne, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Tre Mulini Crema con Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale. Snacks/Altro: Osella Robiola, Scotti Gallette di Riso e Mais, Despar Mini Gallette di Mais, Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Roberto Bruschetta. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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