Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 84,85g | Prot: 107,35g | Carb: 51,96g.
Colazione: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Chicken Thigh, Sesame Oil , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Plain Waffles , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Snacks/Altro: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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