Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 57,94g | Carb: 64,87g.
Colazione: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg without Fat, Coffee with Milk. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Cena: Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sizzler Steak (6 oz). Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Nectarines, Graham Crackers. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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