Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 80,44g | Prot: 172,14g | Carb: 352,66g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, Pema Pane Prokorn, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Lamponi, Meridian Smooth Peanut Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Fagiolini Verdi, Castel Food Gallette di Mais, Uovo. Cena: Pema Pane Prokorn, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Castel Food Gallette di Mais, Cavolfiore. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|