Diario di upochka, 12 set 18

ура! мой вес начинается с 7!
79,8 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1221 kcal Gras: 50,17g | Prot: 48,02g | Carb: 149,01g.   Colazione: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Чечевичный Суп. Cena: Красные Помидоры, Перекресток Шаверма с Курицей. Snacks/Altro: Штолле Пирог с Зеленым Луком, Киндер Киндер Макси, Капучино. Di più...
2137 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.