Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 99,75g | Prot: 116,30g | Carb: 334,25g.
Colazione: Divella Ottimini Integrali, Nestlé Nesquik in Polvere, Giglio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melanzana Cotta, Gamberetto Cotti, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Fantasia, Pane Integrale. Snacks/Altro: Coop Crackers Integrali, Uva, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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