Diario di natalia_demarco, 12 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
66,4 kg Perso fino ad ora: 20,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

878 kcal Gras: 16,53g | Prot: 50,61g | Carb: 134,72g.   Pranzo: Pane Integrale, Noci, Peperoni Verdi, Cavolfiore, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Gallo Farro Gusto e Benessere. Cena: Mulino Bianco Piadina Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Mele Gala, Banana. Di più...
1618 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di natalia_demarco


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