Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 61,58g | Carb: 140,59g.
Colazione: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Pranzo: Chinese Fried Rice, Kung Pao Chicken. Cena: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Ranch Granola, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Peach. Di più...
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1416 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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