Diario di dalila85, 12 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
51,5 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1115 kcal Gras: 13,30g | Prot: 103,67g | Carb: 141,14g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Segale, Le Farine Magiche Farina di Soia , Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Pranzo: Sapori e Golosita Alto Adige Mini Croccanti alle Spezie, Aceto Balsamico, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Feta Light, Pomodori, Lattuga. Cena: Mela, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Feta Light, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lattuga, Pomodori, Tarall'oro Friselle Integrali, Sapori e Golosita Alto Adige Mini Croccanti alle Spezie , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Kellogg Albicocche e Semi di Zucca. Di più...
1591 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dalila85


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