Diario di Pipps1983, 12 set 18

Primo giorno ciclo (23g)
82 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1476 kcal Gras: 65,66g | Prot: 102,01g | Carb: 117,16g.   Colazione: Zucchero, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino. Pranzo: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Pane Bianco, Carrefour Arrosticini di Suino . Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
1998 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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