Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 89,83g | Prot: 73,29g | Carb: 139,95g.
Colazione: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Pranzo: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Ikea Мороженое Рожок, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Компот Ягодный, Хлеб Черный, Глобус Форель Радужная Гриль. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Altro: Natura Сыр Легкий Сливочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
А тебе еще таких 30 раз без остановки!))
13 set 18 da utente: strnsta
|
🙏🏻 Да будет так, святой Кефир
13 set 18 da utente: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|