Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 14,75g | Prot: 73,61g | Carb: 191,13g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Арбуз. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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