Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 124,19g | Prot: 166,59g | Carb: 228,89g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Fragola, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Pranzo: Caffè Zuccherato, Semprefresco Valtidone Capicollo Piccante, Mozzarella, Melanzane al Funghetto, Ponti Peperoni in Agrodolce, Morato Pane Bianco a Fette, Ricotta, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Salsiccia di Maiale, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Zuegg Succo Arancia Rossa, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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