Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 57,53g | Carb: 269,35g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Tè Verde Classico, Biotech USA Glutamine Zero, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Mandorle. Pranzo: Pizza Rossa. Cena: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Sale, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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