Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 182,82g | Carb: 252,44g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Häagen-Dazs Pralines & Cream, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Esselunga Yogurt Greco Intero, Galbusera Buoni Così (6,9g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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