Diario di mmarrissa, 13 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
54 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1158 kcal Gras: 37,85g | Prot: 62,16g | Carb: 144,26g.   Colazione: Albume d'uovo, Farina Bianca, Milbona Skyr Lampone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Istantaneo (in Polvere), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Cioccolato Fondente, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fico d'India, Sugo senza Carne, Patamore Gnocchi Freschi Agli Spinaci. Cena: Pesca, Pizza Margherita, Italiamo Melanzane alla Parmigiana. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Milbona Skyr Lampone. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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