Diario di Emanuelina75, 13 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
71,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1214 kcal Gras: 36,18g | Prot: 107,20g | Carb: 113,40g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco, Biscotti Proteici. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Filetto di Platessa. Cena: Contorno Caponata di Melanzane, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mellin Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
2145 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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