Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 155,52g | Carb: 101,75g.
Colazione: Foodspring Whey Protein, Wasa Integrale. Pranzo: Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Mutti Polpa di Pomodoro, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto, Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung. Cena: Grappa, Chianti, Alpensilber Fiocco di Latte, Auchan Fagiolini Fini, Pam Panorama Tonno al Naturale, Mutti Polpa di Pomodoro, Wasa Integrale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla, Foodspring Whey Protein, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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