Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 7,84g | Prot: 69,11g | Carb: 66,96g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fesa di Tacchino. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arisblue
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