Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 102,06g | Carb: 178,66g.
Colazione: Pesche, Meloni Gialli, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Pere, Susine, Ecor Pane Azzimo Integrale, Bresaola, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Pesca. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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