Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 119,98g | Carb: 156,98g.
Colazione: Ленивая Ачма 100 гр, Груша, Кофе, Магнит Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Перчик с бульоном 100. Cena: Хренодер100гп, Гречка Отварная, КуриныеКотлеткиСтворогомСыром. Snacks/Altro: Паштет печеночный 115 гр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Творожая запеканка в розовформе. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|