Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 177,72g | Carb: 297,65g.
Colazione: Conad Marmellata di Arance Amare, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Cena: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori Ciliegini, Schär Pane Casereccio, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Altro: Mela, Fage Total 0%, Schär Milly Magic, Schär Crackers senza Glutine, Uva, Schär Milly Magic, Fage Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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