Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 153,03g | Carb: 218,40g.
Colazione: Torta Degli Angeli, Marmellata di Arance, Pianamiele Miele di Arancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Molinari Sambuca, Birra, Insalata Mista Verde, Pomodori, Gnocco Fritto, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fichi, McCain Kid Smile, Findus Bastoncini di Salmone. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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