Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 66,53g | Carb: 143,23g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Яблоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Протеиновая Вафля Мокка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|