Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 107,94g | Carb: 128,87g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Caldo de Costilla, Acelga. Cena: Tomates, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Berenjena, Coreanito. Snacks/Altro: Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Di più...
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586 kcal
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Esercizio:
Trote 9 kph - 58 minuti, Google Fit - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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