Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 64,29g | Carb: 208,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Caffè (Espresso). Pranzo: Percoca, Pesto fatto in Casa, Selex Orzo Perlato Biologico , Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo, Percoca, Granarolo Burro senza Lattosio, Funghi Porcini, Barilla Pasta, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gabrilik
|