Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3403 kcal
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Gras: 132,47g | Prot: 147,30g | Carb: 381,17g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Banana. Pranzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Merivio Scamorza Affumicata , Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Cavolini di Bruxelles, Harvest Basket Steakhouse Frites, Eridanous Polpette di Carne con Ripieno di Salsa tipo Tzatziki. Cena: Heineken Birra, Cameo Pizza al Salame, Harvest Basket Steakhouse Frites. Snacks/Altro: Cameo Torta Crema Cioc, Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di borisammiamasuki
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