Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 93,79g | Carb: 313,79g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Fatina Fitness Mix, Giglio Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Nesquik in Polvere. Pranzo: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Sedano, Coop Ceci, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gelato Pistacchio e Gianduia, San Pellegrino Chinotto, Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Mela, Coop Crackers Integrali, Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Yomo Yogurt Magro Fragola. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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