Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 22,29g | Prot: 95,96g | Carb: 190,89g.
Colazione: Prugne, Pere, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Tre Mulini Spaghetti Integrali, Zucchine Bollite, Nostromo Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Polipo, Calamari, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Mandorle, Fesa di Tacchino, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere, Ecor Pane Azzimo Integrale, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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