Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 150,89g | Carb: 292,21g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Pomodori, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Roncaia Riso Nero Integrale. Cena: U! Pizza Margherita. Snacks/Altro: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Farina d'avena Gusto Biscotto, Maia Albume d'uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pro Nutrition No Carbo Delice, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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