Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3414 kcal
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Gras: 79,73g | Prot: 170,71g | Carb: 450,33g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Birra, Prozis Lean Bread Muesli, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine Cotte, Wai Wai Vermicelli di Riso , Carote. Cena: Birra, Patate al Forno, Esselunga Pizza Integrale, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Snickers Snickers Ice Cream, Banana, Bounty Barretta Gelato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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