Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 86,93g | Carb: 301,49g.
Colazione: Nestlé Nesquik in Polvere, Giglio Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning, Fatina Fitness Mix. Pranzo: Pane Integrale, Coop Insalata Fantasia, Coop Lenticchie Cotte, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. Cena: Pane Integrale, Patata Bollita, Sedano, Pomodori, Deligusti Polipetti alla Marinara. Snacks/Altro: Uva, Coop Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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