Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 47,80g | Carb: 153,58g.
Colazione: Сыр Бри, Яблочный Пирог, Помидоры Черри, Круассан, Кофе с Молоком, Капучино. Pranzo: Кабачки Тушеные, Лаваш Армянский, Гаспачо. Cena: Вино Сухое, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое, Вино Сухое. Di più...
|
|
2153 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|