Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 99,58g | Carb: 155,12g.
Colazione: Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Cena: Какао пп, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару), Какао пп, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: Морковь, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|