Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 49,09g | Carb: 49,47g.
Colazione: Biotech USA Glutamine Zero, Pesche, Poggio del Farro Farina di Farro Monococco Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Sale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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