Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 59,29g | Carb: 139,68g.
Colazione: Миланья Сырок Глазированный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Булочка К Чаю, Кофе. Pranzo: Бкк Хрустяшки Сушки Мини, Травяной Чай, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Творог, Травяной Чай. Di più...
|
|
1562 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|