Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 199,24g | Carb: 140,54g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Myprotein Peanut Butter, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Altro: ProAction Zerobar, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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