Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 149,54g | Carb: 261,82g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Susine, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Gallette di Mais, Mercanti Crusca di Avena, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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