Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 74,64g | Carb: 69,82g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Семга Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alya_Life
|