Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3229 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 170,78g | Carb: 447,71g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Castel Food Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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