Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 148,00g | Prot: 131,39g | Carb: 32,29g.
Colazione: The Protein Works Batido Proteinas, Queso Cheddar, Aguacate, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo. Pranzo: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Queso Fresco, Entrepinares Queso Curado, Queso Cheddar, Hacendado Salchichas Vienas con Jamón, Huevo. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Valor Cacao Desgrasado, Mantequilla, Huevo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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