Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 19,62g | Carb: 19,25g.
Colazione: Doygun Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin. Snacks/Altro: Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
17 set 18 da utente: Jale64
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hayat bile iniş çıkışlarla dolu
17 set 18 da utente: numlock__
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Jaleeee jale önümüze bakacaz jale diren jale 😂 sonuçta net bakınca kilo vermişsin
18 set 18 da utente: seymaserdengeçti
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Storia del Peso di Jale64
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