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ieri 16 settembre dieta gg on allenamento parco
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 208,71g | Carb: 340,52g.
Colazione: Coop Miele Millefiori, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Misto per Risotto e Spaghetti, Pasta Integrale Secca. Cena: Uovo, Gran Soresina Grana Padano, Pangrattato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Annalisa Grano Cotto. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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