Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 96,78g | Prot: 96,43g | Carb: 16,28g.
Colazione: Coffee, Hershey's 100% Cocoa, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Nature's Way Efagold Coconut Oil. Pranzo: Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese , Chicken or Turkey Salad, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Cena: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Calavo Avocado, Whiskey. Snacks/Altro: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
I beat you by 2 this week! Yep! Wrong direction for me too but WE WILL get this done!
17 set 18 da utente: 66Pack
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Storia del Peso di Draglist
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