Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 83,46g | Carb: 176,32g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Песочное Печенье. Pranzo: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Безе, Винегрет, Кета, Гречка Отварная. Cena: Закон Бутерброда Крем С Творогом С Огурцом И Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Окей Холодец по-Домашнему, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Инесса, процесс пошёл, я смотрю
18 set 18 da utente: zzarrina
|
20 set 18 da utente: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|